Kādi rieksti palīdzēt vīriešiem un viņu seksuālo veselību? Šo jautājumu sev uzdod daudzi cilvēki, kas rūpētos par savu veselību un potences. Daudzi ne reizi vien ir dzirdējuši, ka, lai saglabātu veselīgu dzimumtieksme vīriešiem nepieciešams lietot noteiktus pārtikas produktus, īpaši — rieksti. Kas tieši un kāpēc — tagad tiksim.
Rieksti vīriešiem — tas ir obligāts bateriju. Lai sāktu, ir vērts izjaukt ķīmisko vielu un vitamīnu sastāvu labumi. Lielākā daļa rieksti satur:
Ar pēdējo referatīvajā jums vajadzētu saprast un pastāstīt nedaudz sīkāk. Ne tik sen omega-3 taukskābes skaitījās diezgan kaitīga viela. Tas ir saistīts ar daudziem mītiem, uzpampis ap tauku. Ātri izskatīsim un atspēkotu galvenie mīti:
No iepriekš minētā varam secināt: mērena lietošana tauku pārtikas nekaitē mūsu veselībai, bet tieši pretēji, uztur ķermeni labā formā. Jo īpaši, tas attiecas arī uz vīriešu seksuālo veselību.
Kā zināms, erekcijas pastiprināšana, lielā mērā ir atkarīgs no valsts asinsrites sistēmas. Jo brīvāk un aktīvāk asinis pieplūst apgādi, vēl jo vairāk esmu pārliecināts pats tā īpašnieks. Tā kā omega-3 taukskābes labvēlīgi ietekmē sirds-asinsvadu sistēmu, kopumā tie ir pozitīva ietekme uz seksuālo veselību-vīrieši.
Tomēr riekstiem tik daudz: ciedrs, lazdu riekstu, pistāciju rieksti, zemesrieksti... Kādi ir visefektīvākie? Apskatīsim, kādi rieksti visvairāk noderīga vīriešiem.
Tāpat kā lielākā daļa riekstu, zemesriekstu, satur lielu koncentrāciju, noderīgu taukskābes. Tomēr labums zemesriekstu vīriešiem ir ne tikai par saturu, omega-3, bet lielā daudzumā vitamīnus un mikroelementus. Šajā produktā var atrast tādas vērtīgas vielas kā:
Vēl viens svarīgs elements — antioksidanti. Tā-zinātniskai sauc vielas, kas kavē organisma novecošanās procesu. Uz zemesrieksti (kā arī zemesriekstu eļļā) to pārsniedz, tāpēc, regulāri dzerot šo produktu palīdzēs uzturēt organismu stipru formā, kas noteikti pozitīvi ietekmē potences.
Labums mandeļu vīriešiem ir nenovērtējama — tas ir iespējams, visefektīvākais veids, kā uzturēt seksuālo veselību. Šis produkts ir ne tikai satur daudz mikroelementu un vitamīnu iedarbību, bet arī efektīvi attīra asinsvadus, novēršot tos no piesārņojuma. Nekā noderīga mandeles vīriešiem bez tam? Viņš ir apveltīts ar žultsdzinēja iedarbība. Vēl viens pluss šo riekstu — spēja samazināt glikozes līmeni asinīs. Šo rekvizītu var izmantot ne tikai cukura diabēta slimniekiem. Samazināt glikozes līmeni asinīs, palīdz kontrolēt apetīti, kas noved pie lieliskā fiziskā formā (un aktīvu seksuālo dzīvi, kā rezultātā).
Diemžēl, lazdu rieksti ir viens no visvairāk pārpratusi riekstu vīriešu veselībai, jo tas taču ir tieša ietekme uz testosterona izstrādi. Katrs vīrietis zina, ka testosterons ir hormons agresijas, spēku un vīriešu seksualitāti, tāpēc tā ir normāla attīstība ir nepieciešama, lai veselīgu seksuālo sistēmu.
Labums ciedru riekstu vīriešiem ir diezgan apšaubāma. Tie ir apveltīti ar tādām pašām priekšrocībām, ka lielākā daļa iepriekš: ir bagātīgs krājums ar mikroelementiem un vitamīniem, uzlabo asinsvadu stāvokli. Tomēr tiešu ietekmi uz potenci tie nav sniegusi.
Rieksti valrieksti ne velti tiek uzskatīts par vienu no visvairāk noderīga. To sastāvā ir daudz vitamīnu un mikroelementu, ka viena saujiņa riekstu var segt ikdienas vajadzību organismu ar šīm vielām. Nekā noderīga, riekstkoks, lai vīrieši un viņa seksuālo veselību? Un kā ietekmē riekstkoks uz potenci?
Šis produkts ir lielākā koncentrācijā cinka. Cinks — ir viela, kas stimulē testosterona izstrādi. Kopā ar omega-3 taukskābēm, attīrošām un asinsvadu sistēmu organismā, valrieksti palīdz uzturēt stabilu erekciju un veselīgu seksuālo pievilcību.
Diemžēl, riekstu lietošana uzturā var tikai novērst problēmas ar potenci, bet nenovērš to pilnībā. Taču, ja cilvēks cieš no dzimumorgānu slimības, kas ietekmē potenci, tieši vai netieši, addicting riekstu jebkurā daudzumā, kas palīdzēs atbrīvoties no slimības un atgūt veselību. Ārstēšanu pārkāpumiem potences ir nodarboties speciālists, kas ārstē slimības, vīriešu dzimumorgānu vai seksologs.
Rūpes par vīriešu veselību un uzturēt ķermeni labā fiziskā formā palīdzēs jums ilgus gadus nebūtu jādomā par problēmām ar potenci. Iekļaujiet savā uzturā riekstus, un seksuālo disfunkciju netraucēs jums.