Diemžēl, agri vai vēlu vīrieši saskaras ar šādu problēmu, piemēram, impotence. Pavājināšanos vai erekcijas trūkums ir samērā izplatīta nelaime. Tas ir saistīts ar to, ka uz cilvēka organismu ietekmē daudzi negatīvi faktori. Taču, ievērojot dažus noteikumus un ārstu ieteikumus, var atgūt vīrieša spēku, bet ar viņu un visu prieku par seksuālo dzīvi. Tātad, kā palielināt potenci vīriešiem?
Kas ietekmē potenci
Dažos gadījumos samazinās potence bez redzama iemesla. Bet tas ir tikai pieņēmumi vīriešiem. Jo cēloņi var slēpties. Uz to skaits, ietver:
- Kaitīgie ieradumi. Uz potenci negatīvu iespaidu alkoholisko dzērienu lietošana, kā arī smēķēšana. Tas jo īpaši attiecas uz alus, kas samazina testosterona ražošanu. Kas attiecas uz smēķēšanu, tad tas noved pie asinsvadu sašaurināšanās, kas negatīvi ietekmē darbību iegurņa orgānu.
- Saņemšana ar narkotikām. Lietošana, šādu vielu samazina tieksmi un pasliktina vīrišķo spēku. Tas jo īpaši attiecas uz zālēm, kas tiek ievadītas intravenozi.
- Nepareizs uzturs. Ja rodas problēmas saistībā ar vīrišķo spēku, ko ieteikusi atteikties no alkohola, pusfabrikātu un ēdienu no ātro ēdināšanu. Tas attiecas uz saldo un trekno ēdienu.
- Saņemšana noteiktiem medikamentiem. Daži antibiotiku līdzekļi negatīvi ietekmē darbību organismā. Cieš ne tikai gremošanas un imūno sistēmu, bet arī seksuālo.
- Tāpēc nav ieteicams nodarboties ar pašārstēšanos, jo īpaši, ja runa ir par antibiotiku.
- Psiholoģiskas problēmas. Psiholoģiskā trauma, kas saistīta ar intīmo tuvību, kas nelabvēlīgi ietekmē erekciju. Atrisināt šo problēmu ar medikamentiem ir diezgan grūti. Neapmeklējot profilu speciālista šeit neiztikt.
- Saņemšana steroīdi. Pēdējā laikā šīs vielas ir ļoti populāri arī sportistu vidū. Tas ir saistīts ar to, ka tie ļauj ātri iegūt muskuļu masu. Bet maz kurš zina par to blakusparādības darbībām. Steroīdi negatīvi ietekmē vīrišķo spēku un izraisa erektilo disfunkciju.
- Vīriešu slimības. Prostatīts un citi patoloģijas nodara būtisku kaitējumu dzimumorgānu sistēmā. Īpaši tas attiecas uz slimībām, kas tiek nodotas dzimumceļā.
Svarīgs šeit ir vecums un fiziskais stāvoklis vīrieši.
Kā palielināt potenci mājas apstākļos
Vairumā gadījumu palielināt potenci bez zāļu lietošanas. Bieži vien ārstēšana tiek veikta mājas apstākļos. Lai sasniegtu vēlamo rezultātu, izmanto šādas terapijas metodes:
- medikamenti;
- treniņus un vingrinājumus;
- masāža;
- tautas medicīnas līdzekļi;
- pareizs uzturs un atteikšanās no kaitīgiem ieradumiem.
Katra no šīm metodēm var viegli izmantot mājas apstākļos. Tās neaizņem daudz laika un nav ietekmē dzīvesveids. Protams, lietojot to vai citu metodi, ir vērts konsultēties ar ārstu, it īpaši tas attiecas uz medikamentozo terapiju un tautas medicīnā.
Ārstēšana mājas apstākļos sākas ar uzlabotu dzīvesveidu. Pirmkārt, nepieciešams atteikties no kaitīgiem ieradumiem. Ir nepieciešams uz laiku ierobežot alkohola nekādus alkoholiskos dzērienus. Tas attiecas arī uz smēķēšanu. Tādējādi tiek novērsti faktori, kas negatīvi ietekmē potenci.
Svarīgs ir arī uzturs. Lai uzlabotu potenci, ārsti iesaka regulāri lietot šādus produktus:
- Rieksti. Neskatoties uz augstu kaloriju produkts labvēlīgi ietekmē potenci. Ieteicams lietot katru dienu. Produkts ēst tīrā veidā un pievieno dažādiem ēdieniem.
- Ķiploki. Bieži vien papildina salātus un citus ēdienus. Īpaši populārs ir omlete ar sīpoliem un ķiplokiem. Produkts ieteicams sievietēm un vīriešiem, ieskaitot to potences.
- Zaļumi. Pētersīļus, dilles un spināti ir klāt diētu katru dienu.
- Garšvielas. Pirmkārt, tas attiecas uz kanēļa, kardamona un ingvera.
- Jūras veltes. Attiecas uz dabīgo aphrodisiac, kas piemīt augsta efektivitāte, palielinot potenci.
- Gaļa.
- Saulespuķu, ķirbju, kā arī linsēklas.
Svarīgi! Lai ātri palielināt potenci mājas apstākļos, ārsti iesaka izmantot kompleksu terapiju.
Tajā ietilpst ne tikai mainīt dzīvesveidu, bet arī veikt masāžu un dažādus vingrinājumus. Kas attiecas uz pēdējo, tad palielināt potenci mājās tiek veikta, izmantojot šādu paņēmienu:
- vingrinājums "Meija" un "Velosipēds";
- urbi auditoriju soli;
- skriešanas vietā;
- tupēt "plie".
Ne mazāk efektīva kļūst masāža, sēklinieku un dzimumlocekļa orgānu. Ja nepieciešams, var vērsties pēc palīdzības pie speciālista. Fiziskie vingrojumi un masāža uzlabo asinsriti mazā iegurņa orgānu, kas labvēlīgi ietekmē vīrišķo spēku.
Kā palielināt potenci tautas līdzekļiem
Šodien tautas medicīnas līdzekļi ir plaši izmanto, lai ārstētu dažādas slimības. Un impotence nav izņēmums. Pastiprināšana, potences vīriešiem notiek ar tādiem tautas līdzekļiem:
- Medus dziras. Lai pagatavotu līdzekli, ir nepieciešams ņemt 500 g valriekstu, 100 g alvejas sulas, 300 g šķidrā medus. Lapas alvejas izlaist caur sietu un sajauc ar pārējiem komponentiem. Saņemto dziras lieto katru dienu pa 50 g
- Uzlējums ķiploku. 1 kg ķiploku notīra un smalki sagriež. Ieliek stikla traukā un pārlej ar destilētu ūdeni. Jauda likt tumšā vietā un ļauj ievilkties 3 nedēļas. Bankai ir nepieciešams periodiski sakrata. Gatavo izvilkumu lieto katru dienu pa 1 tējk.
- Baltais vīns. Lai paaugstinātu vīrieša spēku rekomendēts izmantot tikai augstas kvalitātes vīnu. Lai pagatavotu līdzekli, ir nepieciešams ņemt 1 l vīna un sajauc ar greipfrūtu vai apelsīnu sulu. Pievieno 100 g citronu sulas un 2 tējk. medus. Visas sastāvdaļas samaisa, pēc tam sastāvs uzkarsējiet. Pēc tam, kad dzēriens ir atdzisis, to novieto uz dažām dienām vēsā vietā. Ieteicams lietot pirms intīmo tuvību. Iepriekš ir nepieciešams izfiltrēt.
- Uzlējums mārrutku. 500 g mārrutku lapas samaļ un pārlej ar ūdeni. Uzstāt uz nedēļu, pēc tam pievieno 2 ēd.k. medus, 50 g citronu sulas. Lietot pirms ēšanas pa 1 ēdk.
Arī palielināt potenci tiek veikta, izmantojot ārstnieciskos augus. Fototerapijas nepieciešams veikt tikai pēc konsultācijas ar ārstu. Augsta efektivitāte piemīt timiāns, žeņšeņa sakne, kalmes. Popularitāti šādas metodikas ir tā, ka tas praktiski nav kontrindikāciju un blakusparādību.
Kā palielināt potenci preparātiem
Ja vīrietis ir nopietnas problēmas ar potenci, tad ārsts nosaka medikamentozu terapiju. Izmantojot dažas zāles var ātri atgūt vīrieša spēku.
Svarīgi! Uz šodienu pastāv liels skaits zāles potences pastiprināšanai vīriešiem. Bet, pirms lietot kādu līdzekli, ir nepieciešams konsultēties ar speciālistu.
Kopā ar zālēm, ārsts nosaka kursu vitamīnu. Tas ļaus atjaunot līdzsvaru makro - un mikroelementu trūkumu, kas noved pie attīstības patoloģiju un slimību seksuālo sistēmu. Terapija ietver:
- vitamīns A novērš organisma novecošanu un piedalās vielmaiņā;
- vitamīni B1 un B2 uzlabo muskuļu aktivitāti dzimumlocekļa orgānu;
- vitamīns B3, samazina holesterīna daudzumu un uzlabo asins cirkulāciju;
- vitamīns B6 ir ļoti svarīgi, ja jums ir kaitīgiem ieradumiem;
- C vitamīns atjauno, normalizē libido un potenci.
Vitamīnu komplekss nozīmē ārsts pēc pētījumu veikšanas. Jebkurā gadījumā, sarežģītās situācijās ārstēšana ir kompleksa.
Ir nepieciešams ne tikai, lai atjaunotu potenci, bet arī darīt visu, lai novērstu atkārtotu problēmu rašanos.