Laba potence ir aktuāla vīrieši praktiski jebkurā vecumā. Apmierinātība ar seksuālo dzīvi labvēlīgi ietekmē fizisko un psihisko stāvokli. Pakāpenisku izmiršanu libido – dabisks process, bet tā sākuma brīdis ir atkarīgs no dzīvesveida, veselības un iedzimtības. Erektilā disfunkcija var apdzīt, un jaunībā, taču vairumā gadījumu tās ir pirmās pazīmes vīrietis sāk pamanīt pēc 40 gadiem.
Iemesli, samazinātu libido
Aktīvi libido un pārliecināta erekcija vīriešiem tiek nodrošināta šādiem faktoriem:
- sabalansētais sastāvs hormoni (it īpaši testosterona un serotonīna);
- tīrus un elastīgus iesūtne artērijas, kā arī sīko asinsvadu dzimumlocekļa;
- pareizi funkcionējošas izplūdes vēnas (nepieļauj noplūdes asins un nestabilitāte erekciju);
- nav neurogenic pārkāpumiem, kas traucē vadīšanu nervu impulsu no locekli seksuāli centriem.
Galvenais iemesls apspiešanu potences pēc 40 ir pakāpeniski pazeminot testosterona sintēzi. Tā līmenis samazinās dabiskā veidā par 1-2% ik gadu, sākot no 30 gadu vecuma, bet sākumā tas nebija pārāk manāms. Tomēr laika periodā no 40 līdz 50 sākas aktīvāka (nereti stāvs) izmiršanu izglītības procesa testosterona. Daži vīrieši izjūt aptuveni tāds pats stāvoklis, un ka sieviete klimaksa periodā. Parādās fiziskā vājums, bieži lēkmes, aizkaitināmība, muskuļu tonuss kļūst vājāka, bet dzimumtieksme ievērojami samazinās. Tas viss var būt simptomi gaidāmajām impotenci.
Faktori, kas veicina agrīnu samazinātu testosterona sintēzi:
- smēķēšana, pārmērīgu alkohola lietošana;
- pasīvs dzīves veids;
- aptaukošanās;
- nepilnvērtīgs uzturs, avitaminoze.
Visi šie faktori ir negatīva ietekme uz sirds-asinsvadu sistēmu, pasliktinot asinsriti cirkšņa apvidū.
Daudzi alus cienītāji, sieviešu hormoni sāk dominēt pār vīriešu, šķiet nedabiska tauku kārtiņa uz vēdera, aktīvi sintezē estrogēnus. Pie šādiem vīriešiem pasliktinās erekcija un libido samazināšanās – likumsakarīga parādība.
Nelīdzsvarotība dzimumhormonu novērots vairākās patoloģiju endokrīnās sistēmas orgānu. Arī negatīvi ietekmē infekcijas un iekaisuma procesi (tai skaitā gausa) uroģenitālās sistēmas.
Metodes potences stimulēšanai
Metodes izvēle palielināt potenci pēc 40 gadu robežu ir atkarīgs no intensitātes pārkāpumu vai saistīto slimību. Vīriešiem šajā vecuma grupā ir ieteicams regulāri apsekot iestādes uroģenitālās sistēmas un pārbaudīt hormonu līmeni. Dažos gadījumos, potence uzlabojas laikā prostatīta ārstēšanai, sirds un asinsvadu sistēmu, hormonu koriģējošos terapiju.
Tautas metodes
Palielināt potenci vīriešiem pēc 40 ir pilnīgi iespējams nekādā citā dabiskā veidā, bez ārstu iejaukšanās un medicīnas preparātu, bet tikai tajos gadījumos, kad iemesls nav slimība. Ja samazinājusies potence dēļ noguruma, no hroniska stresa, stagnējošu procesiem, tad ir droša un efektīva metode, tās stimulācija var būt tautas receptēm.
Lai uzlabotu erektilo funkciju un palielināt libido, izmantojot biškopības produktu (ja nav alerģijas). Pateicoties augstam plašu aminoskābju, minerālvielu, vitamīnu, fermentu un hormonu, piemēram, vielām, tās aktivizē asinsriti, maigi stimulē testosterona sintēzi, sniedz pretiekaisuma, toniks ietekme.
Uz medus kalniem un uz specializēto interneta resursos var iegādāties šādus līdzekļus:
- bišu paraugs (daļiņas sauso bites). Recepte tinktūras: daļa mortuus apes uzlej 3 daļām degvīna, un paturēt zem vāciņa 3 nedēļas. Pēc procesa pabeigšanas līdzeklis filtrē, lieto pa 20 pilieniem divas reizes dienā pēc ēšanas;
- propoliss (sveķaina viela, kas kalpo kā aizvēršanas spraugām bišu stropos). Tinktūras pagatavošanai uz 1 ārstēšanās kursu, nepieciešams 20 g propolisa un 80 ml degvīna. Līdzeklis tiek turēts nedēļu, pēc tam lieto pa 20-30 pilieniem uz glāzi ūdens pirms maltītes (20-30 minūtes);
- ziedputekšņi-obnozhka. Lietot no rīta pa tējkarotei zem mēles (zem mēles) pusstundu pirms brokastīm;
- fucus homogenate (citi nosaukumi: "peru", "milk", "želejas"). Izņemot vitamīnu, aminoskābju, fermentu un mikroelementu satur arī progesterona un testosterona. Saņemot ne tikai pastiprina potenci, bet arī uzlabojas rādītāji spermas. Pieņem 30 minūtes pirms ēšanas pa tējkarotei.
Pretīgi pēc garšas, bet efektīvs līdzeklis, lai erekciju, ir drogās uz bebru ahāta (žāvēti canalis dziedzera tēviņiem un mātītēm bebru). Recepte: 200 g sausa izejvielu pārlej ar 1 l degvīna, ļauj ievilkties pat mēneša laikā. Shēma saņemt: tējkarote (ieteicams uzdzert kafiju) 20 minūtes pirms ēšanas (2-3 reizes dienā).
Bebru strūkla ievērojami paaugstina testosterona līmeni, tāpēc, pirms sākat vērā to kursu saņemšanai ir nepieciešams nodot asinis uz hormoniem.
Palielināt libido, izmantojot garšaugi un garšvielas:
- žāvē sausā, ķiploki;
- novārījumu ivan-tējas, asinszāles, ingvera saknes, Rhodiola rozā;
- žeņšeņa tinktūra;
- seleriju, diļļu sēklas, pētersīļi.
Lielu labumu, lai normalizē hormonālo līdzsvaru vīriešiem ir ķirbju sēklas (sakarā ar augsto cinka saturu).
Aptiekās Ub
Aptiekās ir pieejams plašs dabīgo līdzekļu, lai uzlabotu potences veidā, kapsulas, ziedes vai uzlējumu. Sastāvā parasti ietilpst augu ekstraktu kompleksu, kam ir viegli pikantas garšvielas, kuras rosina un aktivizēšana asinsriti īpašības, kā arī virkne vitamīnu. Satiekas un eksotiskas sastāvdaļas-aphrodisiac (sēne kordiceps, jūras zirdziņš).
Līdzekļi vietējo uzklāšanas
Efektīvs veids, kā epizodiska palielināt potenci ir intīmas krēmi, aerosoli un ziedes. Tās darbība ir atdzīvināt vietējo asinsriti apkārtnē dzimumlocekļa kādu laiku pēc uzklāšanas uz ādas. Sienas kavernozs dobumu atslābst asinsvadi ir aktīvi tiek aizpildītas ar asinīm, kā rezultātā var sasniegt diezgan ilgstošu erekciju.
Zāļu preparāti
Palielināt potenci tieši pirms dzimumakta var ar tabletēm, pamatojoties uz fosfodiesterāzes inhibitori 5 veidu. Līdzeklis sāk darboties pēc 20-30 minūtes pēc ēšanas. Efektu no tabletēm saglabājas vismaz 5 stundas.
Tabletes, pamatojoties uz fosfodiesterāzes inhibitori 5 tips sāk darboties tikai ar nosacījumu, kam seksuāla uzbudinājuma un stimulācijas.
Pirms pieņemšanas, ir nepieciešama ārsta konsultācija, jo, lai gan reti, bet rodas pietiekami nopietnas blakusparādības. To nosaka tas, ka bloķējamo tabletēm ferments (phosphodiesterase), ir ne tikai corpora ķermeņos locekli, bet nelielos daudzumos, izkaisīti pa visu ķermeni. Vietas tā koncentrācija un daudzums katram ir individuāli, tāpēc negatīvās sekas pieņemšanas tiek svinēti ne visiem. Galvenās blakusparādības (uzskaitīti no augšas uz leju pa vismaz pazemināt frekvences izpausmēm):
- galvassāpes;
- karstuma viļņi (karstuma sajūta uz sejas);
- dispepsija (gremošanas traucējumi, sāpes);
- reibonis;
- tūska deguna gļotādas;
- muskuļu sāpes;
- redzes traucējumi.
Kontrindicēta datu saņemšana tabletes, ja darbības traucējumiem sirds un asinsvadu sistēmas, ja ir pieejama anatomisko patoloģiju dzimumlocekļa, tai skaitā rētu izmaiņas corpora cavernosa un peironi slimība.
Noturīgu, nevis epizodiska uzlabotu potences pēc 40 gadiem var panākt tikai ar korekciju dzīvesveidu un uzturu. Vīrieši, vērojot svaru, kvalitātes pārtikas, muskuļu tonusu, pat pēc 45 reti izjūt būtiskas hormonālās svārstības un pasliktinās erekcija. Ja problēma jau dod par sevi zināt, to savlaicīga korekcija, tās iemesliem ļaus izvairīties no priekšlaicīgas attīstības impotenci.