Sievietei daba ir ielikts menopauzes periodā, kurā viņas seksuālo aktivitāti un spēju uz bērnu dzemdēšanu un izgaist, bet vīrietis vienmēr saglabā savu erektilās funkcijas, tikai tā kvalitāte ar laiku var samazināties. Vecumā tā iemesls ir dabas iekšējās izmaiņas. Noteikt precīzu iemeslu erekcijas vājumu var tikai ārsts, bet bieži vien vainīgas vairāki svarīgi faktori:
- pārmērīga alkohola un nikotīna;
- kritums testosterona līmeni;
- izskats liekā svara;
- neiroloģiski traucējumi.
Pat tad, ja vīrietis uztur fizisko aktivitāti vecumā, cenšas laikus ārstēt hroniskas slimības, kas nav problēmas ar lieko svaru, atbild par pareizu uzturu, viņš nevar izvairīties no dabas potences pasliktināšanos. Tas ir saistīts ar hormonu testosteronu, sniedzot kura vīriešiem, kas vecāki par 60 gadiem pakāpeniski palēninās, kas samazina libido, problēmas ar erekciju un ejakulāciju.
Kā uzlabot potenci
Efektīva metode, kas ietekmē erektīlās funkcijas nevar pārstāvēt tikai saņemt konkrētu tabletes vai tikai produktu lietošana-afrodiziaks. Palielināt potenci vīriešiem pēc 60 gadu vecuma ir nepieciešama kompleksa pieeja, un noteikti ir pacietība, jo, ja tas nav pirkums stimulatora erekcija aptiekā, ārstēšana būs ilgāka. Bieži vien terapeitiskā shēma paredz:
- ārstēšana slimības uroģenitālās sistēmas;
- veicot speciālus vingrinājumus;
- vitamīnu un vispārējās imunitātes stiprināšanu.
Medikamentozā terapija
Izvēle zāles, kas veic palielināt potenci vīriešiem pēc 60 gadu vecuma, tiek veikta pēc noskaidrot iemeslus pasliktināšanās erektilo funkciju. Iespējams piešķiršana preparātu, korekcijas hormonu līmenis, kas ietekmē libido, pastiprinošo izjūtas dzimumakta laikā. Kopā ar perorālo zāļu lietošanu ilgstoša terapija erekcijas disfunkciju var pieprasīt vietējo medikamentu lietošana – ziedes un gēli, injekcijas dzimumlocekli.
Tautas līdzekļi
Vecumā ārsti iesaka izvēlēties sintētisko tabletēm tautas medicīnu, ja nav nepieciešams pretoties smagu hronisku slimību reproduktīvo sistēmu. Mīnuss ir šāda ārstēšanu, tiks kursa ilgums: 2-4 nedēļas pārtraukumu un atkārtot. Momentālu efektu kā no tabletēm gaidīt nav vērts, bet cena un riski ir šāda ārstēšanu turpmāk. Galvenokārt, lai uzlabotu potenci vīriešiem pēc 60 gadu vecuma tautas medicīna piedāvā:
- lietošana augu izcelsmes concoctions;
- uzlikt aplikāciju uz dzimumlocekli;
- izmantot sinepju plāksteri uz pēdām;
- saņemšana relaksācijas vannām.
Fiziskās aktivitātes
Speciālisti iesaka vīriešiem virs 60 gadu vecuma, nodarboties ar jogu, tas labi iedarbojas uz mazā iegurņa orgāniem: viņas vingrinājumi palīdz atslābināt muguras lejasdaļā, iedarbojas uz nervu sistēmu, asinsriti. Papildus ir nepieciešamas atsevišķas vingrojumu kompleksi, kas veicina atjaunošanos potences – tie var būt sastādīti ārstu vai bez tā. Vienkārša saite:
- Urinācijas laikā, pārtrauciet strūklu, skaitīt līdz 10 un atkal atslābiniet muskuļus. Tas ir fizisko vingrojumu darīt, ja katrā urinācijas.
- Apsēžoties uz sēžamvietas, pievilkt apvienoti papēdis papēža pēdas līdz cirkšņa apvidū. Ceļi attāliniet tos vienu no otra, cenšas nolaist uz grīdas. Poza "tauriņš" ir nepieciešams, lai saglabātu 30-40 sekundes.
- Apgulties uz vēdera, liekti elkoņiem rokas novietojiet gar sāniem ar plaukstām uz leju. Izelpas, asaru pie krūtīm no grīdas, līkumu atpakaļ. Saskaitiet līdz 20, nolaidieties. Vingrojums palīdz uzlabot asinsriti.
Vitamīnu un mikroelementu
Potences uzlabošanai var izmantot gatavu "vīriešu" vitamīnu kompleksi, vai nu lēti iegādāties aptiekā vai pasūtīt internetā jebkuru uztura bagātinātāju, kas satur noteiktus vitamīnus un mikroelementus, koriģējošās hormonālo fonu un asinsvadu stāvokli. Svarīgi lietošana:
- Cinka – tas ir celtniecības materiāls, lai testosterona.
- Selēna – ietekmē vīriešu dzimumorgāniem.
- C vitamīns – palīdz asinsriti un nostiprina asinsvadus.
- E vitamīns – stimulē asins plūsmu dzimumloceklī.
- Vitamīnu D – atbild par libido.
Ķirurģiska iejaukšanās
Uzlabot potenci vīriešiem pēc 60 gadiem ir iespējams, ja ir novērojami bojājumi asinsvadu dzimumlocekļa – šādā situācijā izeja ir tikai viena: operācija. Pārsvarā ārsti praktizē stiprināt asinsvadu sieniņas vai artēriju šuntēšanas (pacientiem pilngadības artērijas neskarta reti – tikai vēnas). Nav izslēgts, protezēšana dzimumlocekļa – ievads implanta uz kavernozs ķermeņa, bet sūkņa – maisiņā.
Atjaunot potences pēc 60 gadu vecuma
Ja runa iet ne tikai par stāvokļa pasliktināšanos erektilo funkciju un pilnībā izzūd libido, nespēja izturēt pat īsu dzimumaktu, jo priekšlaicīga ejakulācija, sliktā ierosināt locekli, vīrietim vajag steidzami likties ārsta. Atjaunot potenci vecumā no 60 gadiem un vēlāk, pats, iegādājoties savu reklamēto tabletes, nesanāks – uz vīriešu veselībai šajā periodā ir jāizturas ar īpašu uzmanību.
Tautas līdzekļi
Alternatīvā un dabiskā medicīna nebūs efektīva, ja ir pilnīga impotence – tas pievērš uzmanību, vīrieši visi ārsti. Kā darbojas situācijā vēlams izmantot vairākas tautas receptes kopā ar medicīnas ārstēšanu, speciālu vingrošanu un citiem pasākumiem, lai uzlabotu potenci vīriešiem pēc 60. Labi sevi ir pierādījuši tādi līdzekļi:
- Zāle dubrovņikiem, no kuras gatavo novārījumu – 5 tējk. izejvielu aplej ar glāzi ūdens, dod vāra 3 minūtes, atstāj uz pusstundu. Pieņem pa 50 ml pirms ēšanas, visu vajag izdzert glāzi dienā. Nākamajā dienā gatavojas jauna porcija. Kurss ilgst 14 dienas.
- Uzlējums timiāns palīdz atjaunot normālu erekciju un novērst priekšlaicīgu ejakulāciju. 2 ēd. k. zāles uzstāj zem 500 ml verdoša ūdens-apmēram 2 h, sadala uz pusēm un izdzer no rīta un uz nakti. Kurss nedrīkst ilgt vairāk par 2 nedēļām.
- Sēklas nātres veicina vīrišķo spēku, novēršot slimības, reproduktīvās sistēmas, bet tos nedrīkst lietot, ja ir sirds-asinsvadu patoloģijas. Receptes tautas medicīnas piedāvā to darīt tēju (1 tējk. uz glāzi) vai tinktūra: ielej 5 ēd. k. nātru sēklas 0,5 l sarkanā sausā vīna, uzvārīt, atdzesēt. Dzert pa 50 ml dienā, pirms ēšanas 3 nedēļu laikā.
Diēta un aktīvs dzīvesveids
Constant – pastaigas, spēles, volejbols, futbols, slēpošana ziemā un vasarā velosipēds, ir atslēga uz veselību jebkurā vecumā. Papildus ir nepieciešams sniegt vīrietim regulārs sekss – tā ir tieša ietekme uz lielāku potenci vīriešiem pēc 60 gadu vecuma. Ne pēdējā loma, lai uzlabotu seksuālo aktivitāti spēlē un veselīgu uzturu:
- Izmetiet no ēdienkartes alkohols, taukskābju pārtikas produktiem, ir fast food, atsakieties no kūpinājumi un lielu daudzumu sāls.
- Lietojiet katru dienu, valrieksti un priežu riekstus, mandeles. Vēlams apvienot tos ar medu.
- Neignorējiet olbaltumvielu pārtika, bet ne ļaunprātīgi, treknu gaļu.
Kad vīriešiem, kas vecāki par 60 gadiem kļūst vājāka erekcija, pirmais, kas nāk prātā, ir, lai to uzlabotu, ir doties uz aptieku un izvēlēties pareizo zāles. Pirms izvēlēties līdzekļus, kas paaugstina potenci vīriešiem pilngadības vecumu, jums nepieciešams atrast iemeslus, kas noveda pie klasificētu problēmas. Normāli veselam vīrieši šajā vecumā ir novērojama neliela samazināšanās seksuālo funkciju, kas saistīta ar samazinātu ar gadiem testosterona līmeni.
Preparāti potences, ko piedāvā vīriešiem pilngadības vecumu, var iedalīt trīs grupās.
- Hormonālie preparāti testosterona.
- Stimulē potenci sintētiskas izcelsmes (tabletes, pamatojoties uz sildenafils).
- Līdzekļi, lai pastiprinātu vīrišķo spēku dabiskas izcelsmes (tabletes, pamatojoties uz yohimbine vai citiem augu sastāvdaļas).
Pirms līdzeklis, lai uzlabotu potenci vīriešiem pilngadības vecumu, ir nepieciešams rūpīgi iepazīties ar lietošanas instrukciju, indikācijas un kontrindikācijas.
Lai uzlabotu potenci, pēc 60 gadiem, speciālisti iesaka uzņemt preparātus, kas satur testosteronu. Pastiprinājums erektilās funkcijas notiek rēķina saņemšanas organisms ir pietiekami, lai nodrošinātu pilnvērtīgu erekciju skaits vīriešu dzimuma hormons.
Pastiprināt seksuālo uzbudinājumu un ievērojami palielināt potenci 60 gadiem ir pa spēkam un tautas līdzekļiem.
Ēdot maisījumu no valriekstiem un medu sajauc vienādās proporcijās, var efektīvi un lietderīgi visam organismam palielināt potenci.
Vēl viens labs līdzeklis, lai pastiprinātu vīrišķo spēku, – mentha piperita dubrovnikas vulgaris. 2 ēd. karotes izejvielu piepildīta glāzi vārīta ūdens, uzstāt uz stundu un tiek veikti 3 reizes dienā pa 1/3 glāzes pirms ēšanas.
Lai celtu un atjaunotu potenci, pastiprina sajūtas no dzimumakta, vēlams sekot šādiem noteikumiem:
- Atbrīvoties no kaitīgiem ieradumiem.
- Lietot ikdienas uzturā jūras veltes, rieksti, pākšaugi dārzeņi un augļi.
- Atteikties no taukainas, kūpinātu pārtiku un produktus, ātri pagatavojami.
- Palielināt fizisko aktivitāti: nodarboties ar vingrinājumiem, vingrošanu, jogu.
Šo noteikumu ievērošanu veicina potenci vīriešiem no 60 gadiem, un to paaugstināšanu, kas ļauj izbaudīt seksuālo dzīvi ilgus gadus.
Pat nobriedis vecums nebūs šķērslis pilnvērtīgu intīmo dzīvi, ja jārūpējas par savu veselību, regulāri novērot pie ārsta un pareizi veikt izraudzīta viņiem tabletes un zāles.
Kādi ir faktori, kas noved pie samazināšanos potenci
Faktorus var iedalīt fizioloģiskas un patoloģiskas.
Fizioloģiskās:
- Aptaukošanās. Ir sekas vispārējo vielmaiņas traucējumi.
- Smēķēšana. Nikotīns iedarbojas uz asinsriti mazā iegurņa orgānu, izraisot išēmija un mākslīgo asinsvadu ateroskleroze. Trūkums asinsrites — ceļš uz impotenci (mēs rakstījām iepriekš par smēķēšanas kaitīgumu, lai potenci).
- Izmanto lielu daudzumu alkohola. Alkohols notrulina libido, samazinot koncentrāciju testosterona. Dzert var, tikai ar mēru: ne vairāk kā vienu glāzi vīna dienā.
- Psihogēnu iemesli (neticību sev, fobijas un bailes).
- Fiziskās aktivitātes (kustību trūkums).
- Lietošana dažu medikamentu (it īpaši, psihotropo).
Patoloģiskas ietver slimības:
- Seksuāli transmisīvās slimības. Slimības, kas tiek nodotas dzimumceļā "sāp" sit pa vīriešu veselībai, trāpot prostatu un sēkliniekiem.
- Hipertensija. Izraisa asinsvadu trauslums un išēmija mazā iegurņa orgāniem.
- Prostatīts. Tiek uzskatīts plagued personām vīriešu dzimuma vecāks par 60 gadiem. Saskaņā ar statistikas datiem, šīs bīstamās slimības cieš 70% vīriešu vecuma. Slimība raksturojas ar erekcijas traucējumiem un problēmām ar normālu urinācija. Neskatoties uz to, uzvarēt prostatas — nav spriedums. Slimība izraisa pagaidu impotenci. Pilnīgi reāli pielāgotu patoloģisku stāvokli.
- Prostatas adenoma. Labdabīgs audzējs dziedzeru audu prostatas vēzi. Ir līdzīgas izpausmes ar prostatītu. Nepieciešams obligāti ķirurģiska ārstēšana, jo runa nav tikai reproduktīvā funkcija, bet arī veselību kopumā.
- Iekaisuma un nav iekaisuma bojājumi ar sēklinieku un to piedēkļu: orhīts, epididimīts, kriptorhisms (ļoti reti sastopama pieaugušo vecumā), uc
- Nieru un urīnceļu. Tai skaitā, urīnceļu akmeņu slimība, pielonefrīts.
- Endokrīnās patoloģijas līmenī vairogdziedzeris (hipotireoze), hipotalāma un hipofīzes (hipogonādisms).
Atrisināt cēloņi var tikai ar gudru ārstu. Vienīgais, ko var izdarīt pats pacients — ievēro noteikumus, profilaksei, lai samazinātu lomu fizioloģisko faktoru. Ko iesākt, lai potences atjaunošanai pēc 60 gadu vecuma — uz šo jautājumu var atbildēt tikai pats stiprā dzimuma pārstāvis.
Cik reāli palielināt potenci tādā vecumā
Palielināt vīriešu seksuālo aktivitāti pēc 60 gadiem — vairāk nekā reāli. Lielu lomu spēlē ne vecums, bet griba un vēlme, jo, kā vecāki pārstāvis spēcīga puse cilvēces, jo atbildīgāks ir nepieciešama pieeja, un jo grūtāk atgūt veselīgu erekciju. Lai uzlabotu potenci pēc šāda pilngadības vecumu, ir nepieciešama kompleksa pieeja, kas ietver:
- Palielināt fiziskās aktivitātes.
- Izmaiņas uzturā.
- Saņemšana specializētas zāles.
- Ietver arī hronisku slimību ārstēšanu, protams, ja tādi ir.
Atjaunot vīriešu potences un uzlabotu seksuālo dzīvi, veicina noteikumu ievērošanu uzturu, veselīgu dzīvesveidu, regulāras sporta nodarbības, savlaicīgu ārstēšanu hronisku slimību.